Finde dich selbst wieder – mit „All Of You“

Fühlst du dich manchmal verloren oder überfordert?
Hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren, während die Frau, die du einmal warst, immer mehr in den Hintergrund tritt?
Sehnst du dich nach innerer Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen?

Dann ist „All Of You“ genau das Richtige für dich.

Was erwartet dich in „All Of You“?

In meinem Online-Programm begleite ich dich auf deiner Reise zur inneren Klarheit. Du wirst lernen, deine „Schatten“ zu erkennen – die unbewussten Teile von dir, die du vielleicht schon lange unterdrückst. Das können Gefühle von Überforderung, Zweifel oder Schuld sein.

Durch Schattenarbeit wirst du:

  • Verborgene Blockaden aufdecken
  • Dich selbst in all deinen Facetten annehmen
  • Alte Muster durchbrechen und inneren Frieden finden

Warum ist Schattenarbeit so wichtig?

Schattenarbeit hilft dir, alle Teile deiner Persönlichkeit zu akzeptieren und zu integrieren – auch die, die du bisher gemieden hast. Wenn du diese „Schatten“ annehmen kannst, wirst du mehr Klarheit, Stärke und innere Ruhe finden.

„All Of You“ ist der Weg, dich selbst in deiner vollen Tiefe zu erfahren und zu akzeptieren.

Bereit, die Frau zu werden, die du wirklich bist?
Starte jetzt deine Reise zu dir selbst.

Selbstakzeptanz

Selbstakzeptanz

Schattenarbeit unterstützt dich dabei, dich selbst – mit all deinen Stärken und Schwächen – anzunehmen. Indem du deine Schatten erkennst und aufhörst, sie zu unterdrücken, schenkst du dir mehr Selbstakzeptanz und Liebe.

Gelassenheit

Innere Gelassenheit

Schattenarbeit hilft dir, alte Glaubenssätze und Reaktionsmuster zu erkennen und zu integrieren. So reagierst du bewusster und gelassener auf Alltagssituationen und wirst resilienter.

Grenzen setzen

Gesunde Grenzen

Du wirst dir deiner Bedürfnisse und Grenzen bewusst und kannst dich besser schützen sowie für dich einstehen. Es wird dir leichter fallen, „Nein“ zu sagen und deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren.

Besseres Vorbild sein

Besseres Vorbild

Du zeigst deinem Umfeld (Kinder, Familie, Partner, Freunde), dass es okay ist, schwierige Gefühle anzunehmen und zu fühlen, und wirst so zu einem wertvollen Vorbild.

Schattenarbeit hilft dir, authentischer, entspannter und selbstfürsorglicher zu leben – und das kommt nicht nur dir, sondern auch deinem Umfeld (Partner, Familie, Freunde, Kinder usw.) zugute.

genau das möchte ich

ALL OF YOU IST FÜR DICH, WENN…

01

du dich ständig müde, gestresst und ausgebrannt fühlst – der Alltag scheint dich zu erdrücken.

02

du versuchst, es allen recht zu machen, doch am Ende bleibst du selbst auf der Strecke.

03

du eigentlich mehr Zeit für dich selbst brauchst, aber glaubst, du hast nicht das Recht dazu.

04

du oft nur noch funktionierst – alles fühlt sich anstrengend an, als würdest du ständig gegen einen Strom schwimmen, ohne wirklich voranzukommen.

05

du dich nach stressigen Situationen oft mit Schuldgefühlen quälst, weil du anders reagiert hast, als du es dir gewünscht hättest.

DU ERKENNST DICH IN EINEM ODER MEHREREN PUNKTEN WIEDER? DANN LASS UNS LOSLEGEN…

6 Wochen für deine schatten- und bewusstseinsarbeit

In dieser Zeit wirst du die Leichtigkeit des Seins wiederentdecken, dich selbst spüren und eine tiefere Verbindung zu dir herstellen – für mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit als je zuvor.

Woche 1 – Deine Verwundbarkeit

Zu Beginn lernst du den Unterschied zwischen „verletzt sein“ und „verwundbar sein“ und warum es wichtig ist, deine Verletzlichkeit anzunehmen. Du legst deine Masken ab, lässt den Perfektionsdruck los und beginnst, dich authentisch zu fühlen und zu zeigen – die Grundlage für echte Schattenarbeit.

Woche 2 – Deine Schattenwelt Teil 1

Nachdem du deine Verwundbarkeit aktiviert hast, bist du nun bereit in die Grundlage der Schattenarbeit einzutauchen. Du wirst dir bewusst, welche Teile du vergraben und vor anderen versteckt hast. Was triggert dich? Welche Eigenschaften möchtest du nicht zeigen? Du beginnst damit, deine Schattenanteile zu entlarven und sie in dein Bewusstsein zu holen.

Woche 3 – Deine Schattenwelt Teil 2

Nun integrierst du die aufgedeckten Schattenteile und lässt sie tief in dein Herz. So befreist du sie aus der unbewussten Kontrolle und gibst ihnen den Raum, den sie verdienen.

Woche 4 – Deine Gefühlswelt

Du verstehst auf tiefer Ebene, dass alle Gefühle zu dir gehören und ihre Daseinsberechtigung haben. Mit Hilfe einer voll gefüllten Toolbox lernst du, wie du in Zukunft ins Fühlen kommen kannst, anstatt bestimmte Gefühle zu unterdrücken. 

Woche 5 – Deine Herzenswelt

In dieser Woche wirst du dich tief mit deiner Herzensenergie verbinden. Du lernst, Entscheidungen nicht mehr nur mit dem Verstand zu treffen, sondern dein Herz als Kompass zu nutzen. Du beginnst auf dein wahres Gefühl zu hören und findest so immer mehr Klarheit und innere Führung.

Woche 6 – Deine Gedankenwelt

Ab jetzt triffst du deine Entscheidungen mit dem Herzen und nutzt den Verstand gezielt, um diese Herzenswünsche Realität werden zu lassen. Du wirst dir der Macht deiner Gedanken bewusst und erkennst, wie sie dein Leben beeinflussen. Ab jetzt achtest du bewusst auf deine inneren Dialoge und lenkst deine Gedanken in eine positive, unterstützende Richtung.

TESTIMONIALS

Das sagen ehemalige

Teilnehmerinnen:

Liebe Hanna, ich kann nicht in Worten ausdrücken, wie wertvoll die Arbeit der letzten Wochen war 🥰
Du hast so viel Liebe und Herzblut in die einzelnen Module gesteckt. Und die Zoom Meetings waren einfach nur wertvoll, deine Impulse genau das richtige.
Ich gehe so viel bewusster durch meinen Alltag und bekomme in vielen Bereichen Leichtigkeit zurück. Wobei ich merke, dass der Prozess jetzt aber erst begonnen hat und ich noch mehr Lust habe, weiter an meinen Themen zu arbeiten.
Vielen Dank!! Aus tiefstem Herzen ❤️

Nesrin

All Of You hat mich über die sechs Wochen hinweg auf eine sehr intensive Art begleitet. Alle Meditationen, Gedankenreisen und Aufschriebe haben sehr tiefgehend nachgeklungen. Das hatte eine große Bedeutung für mich, denn ich konnte dadurch immer mehr Verknüpfungen schaffen, die mich einiges haben besser verstehen oder auch lösen lassen. Ich bin wachsamer auf mein Inneres geworden und konnte für mich einiges im Alltag umsetzten, was uns Hannah mitgegeben hat.
Ich empfehle jede*r diesen so vielfältigen und intensiven Kurs, der einen noch lange über die sechs Wochen hinaus begleitet. Egal wo du stehst, in jedem Fall ist es eine Bereicherung für dein Dasein und Wohlbefinden. Denn es geht darum dich immer besser kennenzulernen und dir selber dabei nicht von der Seite zu weichen.
Danke liebe Hanna🧡

Thalia

Das Programm „All of You“ von Hanna ist eine große Bereicherung für mich in meiner persönlichen Weiterentwicklung . Mit einem ganzheitlichen und stärkenden Ansatz leitet sie mich und eine Gruppe toller Frauen dazu an, ihre Schattenseiten anzunehmen und zu integrieren, um innere Blockaden zu lösen und Raum für persönliche Entfaltung zu schaffen.

Von Anfang an spürt man die liebevolle und achtsame Haltung, die diesem Programm zugrunde liegt. Hanna schafft einen geschützten Raum, in dem ich meine tiefsten Überzeugungen hinterfragen und alte Glaubenssätze durch neue, stärkende Glaubenssätze ersetzen kann.

Die Veränderungen, die durch „All of You“ angestoßen werden, sind tiefgreifend. Man lernt, sich selbst in all seinen Facetten anzunehmen und zu stärken, was sich nicht nur positiv auf das eigene Wohlbefinden, sondern auch auf das Familienleben auswirkt. Durch den neu gewonnenen inneren Frieden entsteht mehr Leichtigkeit und Harmonie im Alltag – ein Geschenk, das so wertvoll und essentiell für ein erfülltes Leben ist.

„All of You“ ist mehr als ein Programm – es ist eine Einladung zu einer liebevolleren Beziehung mit sich selbst.

Steffi

ALL OF YOU

Dein 6-wöchiges Online Programm für deinen inneren Befreiungsschlag

  • 6 Wochen intensiver Onlinekurs (Dauer ist ein Vorschlag und kann flexibel angepasst werden)
  • 6 Live Q&A Sessions per Zoom
  • tief greifende Lektionen, Meditationen, Embodiment & Yogaflows
  • Betreuung via Whats App Gruppe
  • langfristiger Zugriff auf die Inhalte

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warteliste nächster start 14.03.25

ALL OF YOU „INTENSE“

6-Wochen Online Programm & 4 intensive 1:1 Coachings für eine tiefgreifende Integration

  • 6 Wochen intensiver Onlinekurs (Dauer ist ein Vorschlag und kann flexibel angepasst werden)
  • 6 Live Q&A Sessions per Zoom
  • tief greifende Lektionen, Meditationen, Embodiment & Yogaflows
  • 4 individuelle 1,5 stündige 1:1 Einzelsessions, für eine noch tiefere Transformation
  • Betreuung via Whats App Gruppe
  • langfristiger Zugriff auf die Inhalte

€899   €699

Du sparst €200

warteliste nächster Start 14.03.25

MACH DIR EIN BILD VON MEINER ARBEITSWEISE:

An dieser Stelle teile ich gerne eine kostenlose Meditation aus meinem Kurs mit dir, die dich dabei unterstützt, deine Masken abzulegen, um dich authentischer zeigen zu können. 

Durch mein kostenloses Angebot kannst du ein Gefühl dafür entwickeln, ob du mit meinen Inhalten arbeiten möchtest und ich dich auf deinem Weg unterstützen darf.

zur kostenlosen Meditation